Коврик для фитнеса своими руками размеры

Если вы решили заниматься йогой, то вам необходимо купить специальный коврик для тренировок. Это приспособление поможет существенно смягчить рабочую поверхность, защитить от холодного пола и исключить момент скольжения рук и ног при выполнении упражнений. Этот незаменимый помощник позволит правильно сконцентрироваться, не отвлекаясь на возможный дискомфорт. Поэтому нужно учитывать все факторы при выборе данного изделия.

Коврик для фитнеса: как сделать своими руками?

Йога пользуется огромной популярностью в настоящее время. Эта практика помогает человеку расслабиться, найти душевный покой и равновесие, при этом полезно воздействует не только на ум, но и на тело. С ее помощью, можно улучшить свою физическую подготовку, увеличить гибкость и повысить выносливость.

В Украину идет холода и каждый сейчас старается утеплить дом буквально всем, что есть под руками. Для тепла в квартирах, нужно утеплять окна, стены и обязательно пол. Самые лучшие варианты для пола, это конечно же, ковровые покрытия. И если у вас нет возможности купить сейчас ковер или постелить покрытия на всю поверхность, то сделайте небольшие коврики самостоятельно. Сделать пушистый и теплый коврик можно из остатков ниток и сетчатой ткани. Сетку можно купить в любом строительном супермаркете, и она стоит недорого.

Хорошо находиться в приятном и удобном пространстве. Можно заниматься йогой на коврике, который нравится. Как показывает наш опыт — подобрать любимый коврик редко получается с первого раза.

Похожие статьи

• Туалет своими руками размеры видео - Оригинальные альбомы и рамки для фотографий - купить
• Как сделать массажный коврик в садик
• Декор коврик своими руками - Чертежи поделок из фанеры: видео-инструкция по работе с лобзиком
• Как пошить куклы видео - Вальдорфская кукла. Выкройки с размерами, мастер-класс, фото